Los platos de los niños del Hospital se llenan de fantasía

Una tortilla con forma de estrella, ojos de guisante y sonrisa de zanahoria; espaguetis que forman la copa de un árbol; rodajas de tomate que son, en realidad, las ruedas de una furgoneta: un vehículo comestible que, sin duda alguna, transportará a los más pequeños del hospital a un mundo imaginario durante la hora de la comida.

La organización del Hospital de León lleva a cabo esta iniciativa pensando prioritariamente en los pacientes en edad infantil y en lo especialmente dura que puede ser su estancia, tanto para ellos como para sus padres. Estos platos con toques de fantasía exigen un poco más de esfuerzo por parte del personal de cocina pero, no obstante, se trata de un gesto sencillo que marca una gran diferencia en el día a día de los niños ingresados.

Es algo normal que, a edades tempranas, se manifieste cierto rechazo generalizado o específico hacia los alimentos, bien durante un período corto de tiempo o bien de modo permanente. Es más, esta situación puede verse agravada cuando el niño padece alguna enfermedad.

Los menús pediátricos, al tiempo que mejoran el ánimo de las niñas y niños hospitalizados y les hacen sonreír, mejoran notablemente su predisposición a comer saludablemente y sin dejar nada en el plato, e incluso los familiarizan con nuevos sabores haciendo que los asocien con una experiencia agradable.

Es un hecho innegable que esto puede Lee el resto de esta entrada »

Se acerca el verano y el buen tiempo comienza a aparecer en escena. Es hora de desenpolvar la ropa primaveral de los armarios y, porque no, renovar nuestro peinado.

Si ya estás cansad@ de verte siempre igual frente al espejo, y te está pidiendo un cambio de look, puedes optar por las últimas tendencias en moda y peluquería, o decantarte por los eternos clásicos que no pasan de moda.

Los expertos en moda ya anuncian que el verde va a ser el color de esta primavera. Un color que aporta vitalidad, renovación, ideal sobre todo para las pieles morenas. Es el color de la esperanza y la prosperidad. Si has pasado una mala racha y necesitas ver tus nuevos pasos con ilusión y energías renovadas, éste será tu color ideal.

Y para pisar fuerte, nada como unas plataformas que vuelven a estar de moda. El estilo ochentero vuelve a estar de moda. Blancos y negros combinados, sombreros, tachuelas, vaqueros remangados…..

Cualquier cambio de look que se precie, debe ir acompañado de un cambio de peinado. Puedes optar por las mechas californianas que están tan de moda. Se trata de aclarar tus puntas de forma gradual a partir de tu tono natural de pelo. Tu pelo se iluminará de forma espectacular.

Si lo que quieres es un corte de pelo, puedes elegir un peinado retro, que vuelve a llevarse este año, ya sea con una melena larga con puntas desfiladas o con suaves ondas en las puntas. Puedes añadir un pañuelo o diadema para el pelo, volviendo a los ochenta.

Las coletas despeinadas, las trenzas y los moños serán los reyes de esta primavera. Si no tienes el pelo lo suficientemente largo, puedes ponerte unas extensiones, y podrás realizarte miles de peinados diferentes con ellas.

Los chicos podréis optar por pequeños tupés, pero cómodos, nada que sea difícil de peinar. Para los que tengáis el pelo largo, el estilo despeinado y asimétrico marcará esta estación del año. Los más clásicos, podéis optar por la raya al lado.

Podéis encontrar algunas ofertas en tiendas de outlet, que se están extendiendo cada vez más, incluso tiendas de segunda mano o retro, que venden artículos y prendas de hace años. Rebuscando podéis encontrar la mejor forma de combinarlo para crear un nuevo look que os guste y vaya acorde con cada uno de vosotros.

Y para el cambio de peinado, hay miles de ofertas de peluquería, bonos especiales, o descuentos, como éste que he encontrado de peluquerías en Valencia. He incluso podéis ofreceros como modelos de corte y color, para que os realicen un cambio de look completo.

Es cuestión de buscar soluciones para que podamos ahorrarnos una cantidad nada despreciable, y así no renunciar a ese cambio que queremos o necesitamos. Y ya sea con cambio de look o no, el sentirnos bien con nosotros mismos, ¡¡¡no tiene precio!!!.

• Info y fotos de lookcaballeros, mimundophilips, elrincondevanesa, diariovasco y tobetrendy.
  

¿Cansados de presentar la comida siempre igual? ¿Os aburre no innovar en la cocina?. Hoy vamos a aprender algunas ideas para presentar los huevos cocidos de una forma amena y divertida.

Se puede comer huevos pensando que estamos comiendo setas, sí sí, setas. Esta presentación es muy sencilla. Primero de todo, coceremos los huevos hasta que estén completamente cocidos (unos 10 min con el agua hirviendo aproximadamente). Le cortaremos la base, una vez los hayamos pelado, para poderlos apoyar en un plato.

A continuación cortaremos por la mitad tomates de ensalada, los vaciaremos, y les pondremos algo de sal para que suelten el agua. Los secaremos, y los colocaremos encima de cada huevo, a modo de gorro de la seta. Con una manga pastelera dibujaremos los puntos en los tomates, con mayonesa u otra salsa, imitando las manchas de las setas. Y ya tenemos unos huevos divertidos.

Otra idea, ideal para los peques, es Lee el resto de esta entrada »

Ya llevamos dos meses en el nuevo año, y siempre nos hacemos muchos propósitos que dejamos aparcados en un cajón, esperando a ser rescatados del olvido en algún momento. Pero ha llegado la hora de tomarse en serio los nuevos propósitos, y para ello os invito a ver proximaati.

Se trata de una revista de belleza online, que ha decidido que sigamos unos propósitos durante un mes, uno diferente cada día. Y seguirlos tiene premio, ya que una vez nos registremos, y leamos los propósitos, podremos ganar un lote de productos de primeras marcas cada día o 1000 euros cada semana.

Participar es muy sencillo. Una vez registrados, símplemente hay que darle a la pestaña de “participar” que aparece en la sección del sorteo, y automáticamente sabremos si hemos sido premiados o no. Si no hemos resultado premiados, podremos participar al día siguiente, así todos los días durante un mes, por lo que las oportunidades de ganar se multiplican.

En la página, podemos escribir nuestra opinión sobre diferentes productos, muy variados, para que otros usuarios la lean, o seguir las opiniones de otros, y dejarnos aconsejar. Es una buena guía para llenar la cesta de la compra, conociendo el resultado que han dado ciertos productos a otros compradores.

Además, siguiendo los propósitos, podremos obtener diversos cupones descuento para la compra de una gran variedad de productos, que se pueden canjear en nuestro supermercado habitual, pudiendo ahorrar así unos eurillos.

Déjate guiar por sus trucos de belleza, trucos para aplicar en el hogar, consejos sobre familia, pareja, recetas muy sabrosas y mucho más.

Os animo a participar en el sorteo. ¡¡¡ Suerte !!!

El otro día, cuando puse nuestros disfraces del año pasado, me quedé pensando en los disfraces en conjunto, y realmente me gusta el efecto que hace. Así que se me ocurrió que que mejor que ponernos de creatividad a tope y disfrazar a toda la familia en conjunto! No es tarea fácil, pero hay ideas muy chulas! Buscaba algo que no fuera una familia, porque vestirnos todos de los Simpson, o de Shrek y Fiona, es copiar el modelo de familia y no tiene gracia. Lo que yo buscaba era algo que nos complementara a todos como unidad, siendo todos distintos… vamos como lo que es una familia!

Aquí os dejo unas cuantas ideas Lee el resto de esta entrada »

Y como cada año, al menos para mi, se me viene encima el tema de los disfraces para los peques!!! En casa somos algo manitas para el tema e intentamos hacerlos nosotros, pero eso requiere tiempo y paciencia, que no se yo si tendré de eso este año! Sobretodo lo de tiempo, que voy muy muy justa! Así que os voy a dejar ideas de disfraces facilillos para hacer en casa y de algunos sitios que he mirado que estén bien de precio… porque hay que ver como se pasan con los precios!! Vamos al lio…

El año pasado mis hijos fueron disfrazados de Pacman, vamos el Comecocos de toda la vida! Quedaron super logrados y me senti orgullosísima de mi misma por haber podido hacerlos yo misma. Recogimos unas cuantas cajas de carton e hicimos la escrtuctura, luego compramos la tela y la pegamos, literamente, por las puntas y donde se despegaba un poco le pusimos grapas. Luego cortamos los ojos en carton, los pintamos y los pegamos encima de la tela y yaaaaaaaaa! A que quedaron chulos?

Otro disfraz que he encontrado que es fácil de hacer es Lee el resto de esta entrada »

Me encanta el mango!!!!, tiene muchas vitaminas y fibra. Su sabor es dulce y muy bueno.

Para poder saborear este fruta, vamos a hacer una tarta de mango y canela. Es muy sencilla de hacer.

Necesitaremos:

• 2 mangos maduros
• canela en polvo
• masa de hojaldre o masa quebrada
• 500 ml de leche
• 45 gr de harina de maíz
• 125 gr de azúcar
• 3 yemas de huvo
• media vaina de vainilla
• 10 gr de margarina (opcional)
  

Yo personalmente prefiero la crema pastelera sin la margarina, pero eso va a gusto de cada uno.

El paso más dificultoso es pelar los mangos y hacerlos a trozos finos. Es importante que estén en su punto justo, porque si están muy duros, será aún más difícil poderlos pelar y trocear. Si están muy maduros, se desharán los trozos. Un punto intermedio será lo ideal.

Si usáis masa de hojaldre, en vez de masa quebrada, no os olvidéis de pinchar la masa con un tenedor para evitar que la masa se hinche en el horno, porque sino se deformará y no podremos echar la manga pastelera.

Siguiendo paso a paso las instrucciones del vídeo, conseguiréis esta fantástica tarta. ¡Está de rechupete!, y queda tal que así:

• Info y vídeo de Orielo’s Kitchen.

Cuando un bebé entra en casa, todo son ganas de achucharlo, mirarle embobados y hacerle carantoñas. Pero también son muchas las dudas y preguntas sobre cómo ha de ser el aseo diario y los cuidados del recién nacido.

Vamos a ver una serie de consejos y cuidados mínimos, para que nuestro bebé esté sano y confortable:

• Lavarse las manos antes de coger al bebé. Así evitaremos que coja cualquier tipo de infección, ya que su sistema inmunitario no está del todo reforzado. Por ello, es importante también, no recibir visitas de personas que estén enfermas.
• Acondicionar la casa por encima de los 22ºC. Si el recién nacido es prematuro, necesitará todavía más ayuda para mantener el calor, que un bebé que haya nacido a los 9 meses de gestación.
• Lavar todos sus utensilios con agua caliente y jabón, para desinfectarlos bien.
• Darle su primer baño cuando haya cicatrizado el cordón umbilical (normalmente a los dos días de su caída). Se ha de realizar el baño con agua a unos 33-34ºC, usando jabones neutros cada 3 días, el resto de baños sólo con agua.
• Abrigarle con la ropa adecuada. Es importante que la ropa sea holgada, para que pueda moverse con libertad. No abrigarle en exceso. Evitar lavar su ropita con lejías y jabones caústicos.
• Dar cuidados específicos para evitar la dermatitis del pañal. La dermatitis se produce por un hongo llamado cándida, cuyo hábitat idóneo es bajo condiciones de humedad y calor, por lo que la zona del pañal, es una zona idónea para que este hongo prolifere. Es importante manterner el culito limpio y seco, por lo que habrá que cambiar el pañal a menudo, y lo antes posible una vez haya hecho sus necesidades en el pañal. No ajustar mucho el pañal para que pueda pasar el aire, pudiéndose secar así antes. Aplicar una crema adecuada, específica para la dermatitis (consultar con el pediatra para ver cuál es la más indicada), pero no usar polvos de talco, ya que pueden pasar a los pulmones del bebé.

Éstos son sólo uno de los muchos consejos que hay que tener en cuenta en el cuidado del bebé, pero el mejor cuidado de todos es darle todo el amor posible.

• Info y fotos de MedlinePlus, serpadres, cun, cuidadoinfantil y crecesano.

Ya hemos hablado en otras ocasiones de fórmulas para regalar aquello que ya no necesitamos, o encontrar algo que estamos buscando, sin que haya dinero de por medio, y sin que acabe en un contenedor.

Freecycle, es una organización sin ánimo de lucro, que intenta que todo objeto que ya no queremos, consiga un nuevo dueño. Ya se ha extendido por muchísimos países, entre ellos España.

Su inicio tuvo lugar en 2003 desde Tucson (EE.UU), por Deron Beal, quien mandó un correo electrónico, a través de una lista de correo, en la que estaban incluidos 40 amigos suyos y un listado de una ONG de Tucson. La finalidad de este correo era para que apoyaran un proyecto de reducción de residuos, promovido por la organización RISE.

La premisa fundamental es que todo ha de ser gratis, no se trabaja con dinero. Tampoco se pueden intercambiar objetos ilegales, ni de contenido sexual, ya que pretende ser un espacio para todas las edades.

Gracias a este sistema, se evita que más de 300 toneladas de basura acaben en los vertederos cada día.

Tiene un programa propio de voluntariado, donde todo el que quiera, puede colaborar con la organización. A parte, se pueden hacer donativos, o comprar camisetas, mochilas, y otros productos que crean ellos mismos, de forma que se consiga dinero para que la organización siga adelante.

Funciona con listas de correo por localidad. Para poder participar, hay que suscribirse en el grupo que corresponda a la localidad donde vives. También se pueden crear grupos nuevos, si no hay en una localidad concreta.

Una vez se haga el registro, recibirás en tu correo electrónico todo lo que el resto de usuarios de tu grupo ofrece, que ya no necesita. De igual modo, cuando tú envíes algo que quieres regalar, el resto de usuarios recibirán la notificación. También se pueden hacer peticiones de cosas que se necesiten.

En España, hay ya más de 10 grupos creados, y sigue en expansión. Los más numerosos son los de Madrid, Barcelona y Valencia, incluso algunos cuentan con sus blogs o listas de correo propias, como es el caso de Barcelona o Valencia, entre otras.

Cada vez son más las iniciativas de este tipo que van surgiendo en todo el mundo. Vale la pena probarlas y contribuir así un poquito a que el mundo sea un poco más verde.

• Info y foto de canalsolidario y consumer.

Os hemos hablado de cómo compartir casa para pasar las vacaciones, compartir coche. Cómo podéis compartir el peso económico de vuestros proyectos con el crowdfunding, compartir zonas comunes y vivienda con el cloudhousing, y un largo etcétera de acciones compartidas.

En el 2012 se produjo un aumento brutal en nuestro país de todas las acciones que implican compartir, a través del consumo colaborativo. Y es que con la crisis, cualquier idea para obtener lo que se necesita por el menos dinero posible, es recibida con los brazos abiertos.

Consumocolaborativo es consciente de este cambio de mentalidad que hemos sufrido en los últimos años, y expone en su página todas las nuevas ideas que van surgiendo, que tienen como base compartir. Compartir en cualquiera de sus formatos, ya sean favores, casa, coche, vacaciones, dinero, proyectos. Todo aquello que pensamos que se puede hacer de forma colaborativa, truequear o compartir.

Muchas son las empresas españolas que han exportado su idea de consumo colaborativo al extranjero, o incluso que han expandido sedes fuera de nuestras fronteras.

El consumo colaborativo se trata de un modelo económico basado en reducir, reutilizar, reciclar, reparar y redistribuir.

Compartir nos puede ahorrar dinero y tiempo. Pero además crea sentido de comunidad, ayuda a conocer gente, a recibir ayuda cuando se necesita. Puede haber cierta desconfianza al principio, pero lo cierto es que quien prueba alguna de las formas colaborativas, que se han ido creando en los últimos años, repite.

Tendernos una mano entre todos, puede ser la solución para salir de esta situación económica en la que nos encontramos, o al menos una de ellas.

• Info de Elmundo.