Cada día debería ser nuestro día. Vivir con pasión el presente es nuestro deber. Por encima de conmemoraciones y de celebraciones las mujeres somos personas que deseamos el equilibrio y la igualdad en esta sociedad. Tanto si trabajáis en vuestra casa o lo hacéis fuera de ella, o ambas cosas, desde Marujas Modernas os deseamos un feliz día.

En estos días de frío y cambios bruscos de temperatura, pasando continuamente de ambientes caldeados y secos interiores a frío y humedad exterior, esto unido a los resfriados y las gripes, perjudican el delicado equilibrio de nuestra piel y se nota en nuestro aspecto.

Nuestra piel es también un órgano de nuestro cuerpo, en concreto el mayor de todos. En un adulto medio ocupa aproximadamente 2 m² y pesa unos 5 kilos. La piel, pues, nos cubre enteros y dice mucho de nosotros y de los cuidados que le proporcionamos. La medicina divide nuestra piel en tres capas principales: Epidermis (que es la capa que vemos), la Dermis donde se encuentran las reservas de colágeno y la Hipodermis o tejido subcutáneo que es la capa más profunda. Esta entrada la dedicaremos a la epidermis.

Una piel sana de una persona que se cuida debería estar limpia, sin impurezas y tener un tacto suave. A veces esto no basta con agua y jabón pues la edad, los cambios hormonales y las enfermedades pueden dejar huellas en ella y darle un aspecto deteriorado, poco cuidado o envejecido. Lee el resto de esta entrada »

Así cantaba la canción de la vieja película española de 1959 “El Día de los Enamorados”… tiempos para el recuerdo de ayer y las vivencias de hoy: Ayer regalábamos postales con corazones, ramos de flores y bombones para ellas y billeteras para ellos.

Hoy, en tiempo de Internet y de la globalización tenemos muchas más propuestas. Las tradicionales siempre estarán bien y no pasarán de moda, pero podemos dar a este romántico día un poco más de originalidad.

Otros años os hemos ofrecido ideas para obsequiar a vuestra pareja en este día pero en este año de crisis quizás podríamos variar un poco el chip y celebrar un San Valentín más personal en la intimidad del hogar.

Si no sois muy diestros en las artes culinarias podéis encargar la cena, no hace falta cocinar y quedaréis como reyes. En todas las ciudades y en casi todos las poblaciones existen empresas de catering que nos solucionaran la noche y conservando nuestra cocina impoluta.

En Guiacatering encontraréis mucha información sobre empresas de catering ordenadas por provincia y además os darán buenas ideas para una cena con vuestra pareja o varios amigos. Ofrecen incluso la posibilidad de venir a decorar la mesa y de serviros la comida como si estuvierais en un restaurante. Es una propuesta relajada ya que estaréis en vuestra casa con todas las comodidades, sin tener que realizar molestos desplazamientos, con vuestras canciones favoritas de fondo…

Si por el contrario os queréis animar a cocinar que mejor que una buena receta afrodisíaca… podéis encontrar muchas por la red. Una de las web que podéis visitar es la de Facilísimo con una amplia gana de recetas de marisco y postres sugerentes que os estimularán los apetitos…

Otro tema a tener en cuenta es la decoración de la casa. Vale la pena invertir unos instantes en conseguir Lee el resto de esta entrada »

Hola amig@s,
Durante estos días hemos podido leer muchos blogs llenos de buenos propósitos para el año nuevo, confeccionados con buenos deseos y ganas de prosperar y crecer. Todas estas buenas sensaciones nos las proporciona el inicio de algo y la más importante es la certeza de hacer “borrón y cuenta nueva” de nuestra vida.

He aquí algunas buenas ideas de cursos on line para aportar a nuestra existencia este buen soplo de aire fresco que a veces nos hace falta y nos es tan necesario ya sea para el trabajo o para la vida personal de cada un@.

- En Hacesfalta podéis encontrar una gran diversidad de cursos on line para dedicarnos a acciones sociales, solidaridad, medio ambiente y voluntariado. No sólo aprenderéis sino, una vez acabado el curso, podréis dedicaros a una actividad o a un trabajo solidario. Se trata de una web muy completa donde también encontraréis trabajos (remunerados o no) siempre relacionados con la solidaridad y el compromiso.

- Si lo vuestro son las oficinas y despachos, tales como gestorías, bufetes, etc, en Formación Adams podéis encontrar nuestro curso ideal para mejorar sea cual sea nuestro terreno. Además de ser también gratuito ofrece la posibilidad de formar trabajadores en activo, así como trabajadores en paro y autónomos ya que son cursos subvencionados por el INEM.

- Si lo que nos gusta es el arte y queréis aprender a dibujar, existen varios cursos, gratuitos también, de dibujo en Internet. La web Deseo Aprender es un buen ejemplo.

- Y recordad que los idiomas siempre son una baza importante para mejorar en nuestro puesto de trabajo… o poder viajar más cómodamente:

Curso de Inglés

Curso de Francés

Curso de Alemán

- Aula Actual ofrece la posibilidad de realizar cursos de música on line, para aprender a tocar cualquier instrumento y tienen precios muy interesantes. Lee el resto de esta entrada »

Por fin han llegado nuestras esperadas rebajas de enero… Por fin podremos comprar todo aquello que necesitamos o deseamos con un considerable descuento que nos permitirá ahorrar un dinerillo… Pero ¡Alto! No nos precipitemos. Antes de salir a comprar os dejo unas sencillas reglas para que nuestra compra sea un completo éxito:

- Primero piensa en lo que quieres comprar. En lo que realmente te hace falta. Si es posible elabora una lista y así evitarás las compras compulsivas. Haz un presupuesto: ¿Cuánto dinero puedes gastarte?

- Las rebajas de invierno suelen ser sólo durante los meses de enero y febrero. Tienen un periodo de tiempo reglado por ley. Otras ofertas existentes fuera de este periodo pueden ser promociones puntuales de una tienda, pero no rebajas.

- Personalmente recomendaría no ir a la tienda en los momentos de mayor aglomeración ya que puede ser agobiante y, entre el desorden y el caos, no encontrar las prendas requeridas. Hay personas que prefieren ir de compras solas y otras acompañadas. En el segundo caso se pueden ir turnando una en la cola de la caja mientras la otra puede seguir buscando

- La calidad de los productos no puede ser distinta que la de dichos productos existentes antes de la rebaja. Está prohibida por ley la venta de productos defectuosos.

- En la etiqueta del producto debe figurar el precio de antes y de después de la rebaja, o el porcentaje de descuento. Lee el resto de esta entrada »

Pues sí, amig@s mí@s, aquí la Maruja Moderna de turno también hace gala de tener buenos propósitos para el año nuevo e intentará, con todas sus fuerzas, cumplirlos.

El secreto para poder cumplirlos es que sean realistas… vamos a ver… no puedo proponerme dar la vuelta al Mundo si no tengo unos ahorrillos, pues es mejor dejar este buen deseo para otro año más propicio…

Un buen propósito sería, por ejemplo, adelgazar… o mejor aceptarme como soy. Creo que las personas que se aceptan simplemente viven más felices. En todo caso recomiendo una lectura “No más dietas” de Julio Basulto, un buen libro para conocer como funciona nuestro cuerpo y conocer los peligros de las “dietas de moda”.

A este buen deseo se le une otro, inevitablemente: “Hacer más deporte”. Seguro que much@s estamos pagando un gimnasio que no pisamos desde el año 2008… Os aconsejo que busqueis compañía: Personas que quieran salir a caminar o a nadar y hagais un pequeño grupo con gente afín. Pueden ser amig@s, gente del barrio, mamis del cole… Lee el resto de esta entrada »

Queridos amig@s,
Desde la página de “Marujas Modernas” queremos desearos un feliz y venturoso año nuevo 2012… Nos gustaría, sin embargo, recordar que no en todas las culturas se celebra el 2012, si bien es el año oficial en nuestra sociedad occidental.

Vamos a hacer una recopilación de los diferentes “años nuevos” Lee el resto de esta entrada »

Hoy vamos a publicar una manualidad que podeis hacer con vuestros hijos estos días de vacaciones: Se trata de “globos de nieve” que harán las delicias de los más pequeños y potenciarán su creatividad.

Se trata de conseguir los siguientes materiales:
- Tarros de mermelada o de potitos vacíos.
- Esmalte cromado o pintura dorada o plateada.
- Estrellitas metalizadas para manualidades o una barrita de PVC (de venta en tiendas de bricolage o ferreterías).
- Fotos de vuestros hijos.
- Cinta adhesiva trasparente (de embalaje).
- Unas gotas de glicerina líquida. Lee el resto de esta entrada »

¡Ya está aquí! Se acerca San Valentín y con ello una bonita oportunidad de demostrar amor a nuestra pareja. Podemos recordarle nuestro cariño mediante un regalo, un postre o un día inolvidable.

He aquí algunas sugerencias que espero que os inspiren a la hora de sorprender a la persona amada, además de pasar un buen rato juntos y tener una experiencia inolvidable.

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Nada mejor, para iniciar nuestros buenos, y tardíos, propósitos de Año Nuevo, que empezar enero (o febrero en este caso) tomando más ensaladas.

Antes era casi obligatorio que el ingrediente principal fuera la lechuga, un vegetal con muchas propiedades curativas y calmantes, ya que neutraliza la acción de los ácidos en la digestión, mejora el aspecto de la piel y ayuda a calmar los nervios y a conciliar el sueño, de ahí que sea tan buena tomarla durante la cena.

Con un poco de imaginación, con lechuga o sin ella, podemos elaborar una deliciosa ensalada con los ingredientes que encontremos en nuestra nevera o en la despensa… veamos:

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