En la web de Wisegeek publicaron un artículo muy interesante, sobre todo para los que están a dieta. Se llama “What do 200 calories look like?” y con él pretenden que entendamos de una forma fácil, que a más cantidad de comida no significa más calorías y que no a poca cantidad pocas calorías.

Podemos ver una serie de fotografías de los alimentos más comunes que consumimos. Cada uno con su cantidad correspondiente a 200 calorías. Te asombrarás con algunos de ellos, por ejemplo, con los 60ml de Baily’s y he visto cantidad de gente a dieta tomando “inocentes” cafés con esta crema.

Este método viene genial para elaborarnos nuestros menús, y sobre todo para concienciarnos de que mucha verdura nos saciará y un simple bollo nos deja con hambre, por lo que comeríamos más cosas y por lo tanto ganaríamos más calorías. La imagen de arriba nos muestra dos ejemplos muy claros.

Lleva ya un tiempo en pie pero todavía no habíamos comentado nada de esto en el blog y creo que es muy interesante, sobre todo por el tema de la crisis.

Esta iniciativa tomada por Carrefour, quiere conseguir que una familia de 4 miembros puedan comer un menú sano y equilibrado durante toda una semana por 28€, es decir, 1€ al día por persona.

Existe una lista con los productos sugeridos por el hipermercado y éstos están señalados con un símbolo identificativo (el de la foto) La suma de todos ellos es de 28€. Hay huevos, carne, pescado, verdura, fruta, patatas, pasta, yogures, galletas, pan…

Para más información visita la web de la promoción.

Esperemos que tomen nota el resto de supermercados, porque esta idea está muy bien, sobre todo para los que no saben ahorrar en la cesta de la compra.

Para muchos puede sonar a cuento chino, pero hoy en día es una profesión como otra cualquiera. Una profesión que facilita la vida de los demás y en este caso, también de nuestras mascotas.

Debido al trabajo, mucha gente está poco tiempo al día en casa y si tienen perro es un problema, ya que como todos sabemos, necesitan de 2 a 3 paseos diarios para que hagan sus necesidades, ejercicio y a la vez disfruten del paseo.

Por otro lado, puede servir para aquellas personas que están en paro, por lo menos para salir del paso. También para estudiantes y gente joven que se quiera sacar un dinerillo extra.

Sin embargo no es una profesión “fácil“, no se trata de sacar al perro a dar la vuelta a la manzana, sino de dar largas caminatas de como mínimo 1 hora, con varios perros a la vez, llevarlos a zonas seguras donde puedan campar libremente etc.
Al paseador le deben de gustar los perros, saber tratarlos y estar en buena forma física. También hay que tener en cuenta que tipo de perro queremos llevar, porque no es lo mismo un Yorkshire que un Dogo Alemán, ya que tienen necesidades de ejercicio y carácter diferentes y por supuesto, fuerza física muy distinta.

Si buscas un paseador de perros, los precios pueden variar dependiendo de la ciudad donde vivas, del tipo de perro que tengas, las exigencias que le pidas al paseador, y el tipo de paseador en sí (si es profesional, estudiante…). Para que te hagas una idea oscilan entre los 3€ y 1o€ la hora.

Si quieres dedicarte profesionalmente a paseador de perros, mirate este enlace.

También recomiendo el blog de paseadordeperros.com, donde puedes conocer las últimas noticias relacionadas con el tema, y además el foro del mismo donde puedes anunciarte o buscar un paseador de perros en tu cuidad.

:: La imagen es de: Cosas de Perro

Ya no te será tan difícil seguir el paso a paso de las revistas para maquillarte o para hacerte un peinado en especial. ¡Ahora puedes verlo en video!, así será mucho más fácil.

Os pongo dos videotutoriales de maquillaje y peinado que hay por Youtube, pero no os olvidéis de buscar, porque hay cientos de ellos.

Maquillaje de día en 6 minutos.

Peinado liso en la base y ondulado en las puntas

Quiero hablaros de una marca que conocí hace pocos meses, y de una de sus gamas de productos naturales con la que estoy completamente satisfecha con los resultados en la piel de mi hijo.

Mi niño tiene dermatitis atópica, he probado muchos productos, unos le van bien y otros mal. Los que le van bien suelen dejar de hacerle efecto al poco tiempo, cuando su piel se ha acostumbrado. El último que probé fue la crema hidratante de Caléndula de la casa Weleda y es el mejor con diferencia (y de momento no deja de hacerle efecto).

Es una crema que al verla y tocarla nos da la sensación de que es igual que la mantequilla. Al principio puede parecer muy pringosa, pero te darás cuenta del efecto que hace desde la primera aplicación. Y lo mejor es que los botes duran bastante ya que basta con una pequeña cantidad para dejar la piel suave.

Esta gama es especial para niños y bebés y tienen varios productos: aceite, crema facial, jabón vegetal, champú y gel de ducha, baño de crema, crema pañal, leche corporal y gel dentífrico (este último no lo he probado).

Yo los compro en el herbolario al que suelo ir. También los suelen tener en farmacias/parafarmacias y tiendas online.

Su web: Weleda

Qué bien que vienen los remedios de la abuela en casos de necesidad, ¿verdad?. Os dejo unos cuantos trucos caseros de todo tipo. Espero que os sean de utilidad.

• Zapatos que rozan: Si unos zapatos nuevos te rozan, metelos en una bolsa, ciérrala bien y guárdala en el congelador durante toda la noche.
• Ropa perfumada: Pon unas gotas de colonia en el depósito del agua de la plancha para que deje un agradable aroma en la ropa.
• Enhebrar aguja: Para enhebrar una aguja en caso de urgencia, pulveriza la punta del hilo con laca.
• Apurar botes: Para apurar al máximo los botes de plástico, de cremas por ejemplo, cortalos por la mitad con unas tijeras.
• Ventanas selladas: Averigua si tienes bien selladas las ventanas o puertas. Coloca una vela encendida enfrente y si la llama se mueve, es que entra aire.
• Cepillos de dientes: No tires los cepillos de dientes viejos. Puedes usarlos para limpiar los rincones de más dificil acceso.
• Quitar pegatinas: Para quitar pegatinas fácilmente frotalas con colonia.
• Deshacer nudos: Para deshacer nudos de una cadena, unta el nudo con aceite, después frótala con movimientos circulares y utiliza dos alfileres para deshacerlo.
• Acero inox: Para darle brillo al acero inoxidable basta con pasarle una bayeta con vinagre.
• Hervir agua: Cuando pongas agua a hervir acuérdate de no dejar ningún cubierto dentro, ya que sino tardará más.
• Aprovecha el espacio: Pega colgadores autoadhesivos en el interior de las puertas del armario. Te pueden servir para colgar pañuelos, corbatas, cinturones, bolsos, sombreros…
• Aspiradora: Si el tubo de la aspiradora se ha atascado, prueba a conectarlo al revés.
• Mascotas y basura: Para evitar que nuestras mascotas rompan las bolsas de basura, rocíalas con amoniaco.
• Fragancia para el hogar: Frota las bombillas con colonia, el calor intensificará el aroma y lo esparcirá por toda la habitación.
• Manga pastelera casera: No tires los botes de plástico de ketchup y similares, lávalos bien y utilizalos como manga pastelera.
• Calcamonias: Para quitar al niño una calcamonia que se resiste, mójala con vinagre blanco.
• Carreras en las medias: Si ha empezado a hacerse una carrera en la media, vaporizala con laca para evitar que se haga mas grande.
• Limpiar CDs: Para limpiar los CDs utiliza una mezcla de agua y jabón, y siempre en sentido recto, del centro hacia afuera, nunca en sentido circular ya que se puede rayar.
• Ceniza como abono: No tires la ceniza de la leña, es un abono muy bueno para las plantas.
• Quitar chicle: Para quitar un chicle del pelo, frota el mechón con aceite solar.
• Espacio en la cocina: Gana espacio en la cocina colgando todo lo posible en la pared, que además está de moda. Ejemplos: especias, utensilios de cocinar, estropajo y jabón, tazas que utilices a diario…
• Cola sin gas: No tires la cocacola que se ha quedado sin gas, puedes utilizarla para quitar manchas de oxido.
• Anticongelante para la cisterna: Si tienes una casa de campo, antes de irte echa un vaso de anticongelante para coches en la cisterna del váter para que el agua no se congele.
• Conservar dibujos: Conserva intactos los dibujos de tus hijos rociándolos con laca.
• Conservar limón: Si has utilizado solo medio limón, espolvorea con sal la otra mitad para conservarla.
• Antimoho: Para evitar el moho en la cortina de la ducha, mójala en agua salada antes de colgarla.
• Fotografías sucias: Si tienes una fotografía sucia puedes limpiarla con un algodón empapado en alcohol.
• Aprovecha espacio en la basura: Arruga las latas de cerveza o cola y las botellas de plástico poniéndoles el tapón después. También despega los extremos de las cajas de cartón de leche y dóblala. Así ahorrarás espacio en la bolsa de basura.
• Gafas a medida: Para ajustarte a tu medida las patillas de las gafas, mételas en agua caliente durante un rato.
• Pelar huevos cocidos: Echa sal en el agua cuando cuezas huevos, resultará más fácil pelarlos.
• Ropa menos arrugada: Cuando hagas la maleta mete la ropa enrollada, ya que se arruga mucho menos.
• Paraguas con goteras: Si tu paraguas tiene una gotera, pulverizala con laca.
• Congelar salsas: No tires los envases de mantequilla o queso de untar. Puedes usarlos para congelar salsas.
• Secar ropa cuanto antes: Si necesitas secar una prenda urgentemente, escúrrela bien y métela en una bolsa de plástico, después utiliza el secador del pelo.
• Toallas rasposas: Para suavizar las toallas rasposas dejalas en remojo con agua caliente y vinagre durante 10 horas.
• Vasos pegados: Si se han encajado dos vasos uno dentro del otro, llena el de arriba con agua fría y moja el de abajo con agua caliente.
• Llave que se atasca: Si una llave se resiste, caliéntala con un mechero. Girará sin problemas.
• Cajones que se atascan: Si los cajones se deslizan con dificultad, untalos con vaselina o jabón.
• Plantas sin polvo: Es mejor utilizar un trapo seco que húmedo para quitar el polvo a las plantas.
• Mamparas sin cal: Para quitar la cal de las las mamparas de cristal, limpiala con un poco de alcohol de quemar. En las de metacrilato frota media patata cruda. Para que no vuelva a aparecer debemos secarlas muy bien después de cada uso.

:: La imagen es de Tadega

Por la crisis que estamos pasando mucha gente se ha quedado en el paro y algunas de ellas como es el caso de una amiga, se han buscado las castañas para conseguir dinero. Esta chica es de León y ha creado la Teleplancha.

La teleplancha es muy útil para la gente que debido al estrés diario, no tienen tiempo de planchar, se le acumulan montañas de ropa y al final salen a la calle con la camiseta y los pantalones arrugados. También para aquellos que odian esta tarea (que somos muchos, donde me incluyo yo misma).

Este servicio es muy cómodo, porque además de que te ahorran el trabajo de planchar, no necesitas moverte de casa. Ellos recogen las prendas que quieras y te las devolverán planchadas. Sólo tienes que llamar por teléfono y en unas horas pasarán por tu domicilio.

En cuanto al precio te saldrá más barato cuantas más prendas haya. Por ejemplo, tienen tarifas de paquetes básicos: paquete de 15 Prendas por 16,00 €, paquete de 30 Prendas por 21,00 € y paquete de 45 Prendas por 27,00 €. También puedes encontrar precios para prendas sueltas, ropa de hogar…

En su web www.teleplanchaleon.es puedes ver toda la información, así como mail y teléfonos de contacto.

Normalmente la gente suele acudir a una agencia de viajes física para organizar y reservar sus vacaciones, pero lo que muchos no saben es que por internet quizás les puede salir más barato, incluso ahora con la crisis hay ofertas muy buenas. Los que si conocen esta opción no se suelen fiar la primera vez, sin embargo, cuando lo prueban repiten sin lugar a dudas.

Las agencias de viajes online tienen algunas ventajas respecto a las físicas:

• • • Buscar, organizar y reservar a la hora que tú quieras y desde el sofá de tu casa.
    • Puedes encontrar auténticos chollos de última hora.
    • Puedes comparar, por ejemplo, hoteles tranquilamente desde casa, saber lo que opinan los que han estado allí, etc.
    • Puedes reservar incluso el mismo día. (Nosotros hicimos reserva con Logitravel, 6 noches en un hotel para ir ese mismo día. Reservamos a las 17:00 y a las 23:00 llegamos al hotel a dormir, y sin problemas).

Como he dicho antes, el miedo a la estafa lo tienen los que nunca han probado agencias de viajes online. Sin embargo es muy fácil saber que páginas son de fiar y cuales no: basta con buscar en google información sobre ella en foros, blogs, webs de opiniones como Ciao etc.

Os pongo algunas de las que podéis estar seguros de que son fiables al 100%: Logitravel, Atrapalo, LastMinute, eDreams, MuchoViaje, Booking, Viajar y Rumbo.

Puedes organizar todo por separado (vuelo, hotel, alquilar coche…) o elegir los paquetes de todo incluido. Y por supuesto, tienes muchas opciones donde elegir: ofertas de verano, nieve, semana santa, navidad, escapadas de fin de semana, aventura, cruceros, negocios, etc.

Es muy sencillo hacer todos los trámites: buscar, comparar, hacer la reserva, pagar etc. Si necesitas información sobre algún tramite o si tienes dudas puedes llamarlos por teléfono.

Quizás el único inconveniente (dependiendo de que reserva hagas) es si no tienes impresora, que en ese caso deberás ir a casa de alguien que sí la tenga. Por ejemplo, en mi caso, con lo del hotel sólo tuve que imprimir un pequeño recuadro con la información de la reserva y presentarlo en recepción.

El pasado domingo entré por primera vez en iberlibro.com, una web que me recomendó una chica. Y ese mismo día hice un pedido de 2 libros, uno de ellos ya me ha llegado. Me ha parecido una web estupenda, la verdad es que encuentras casi todos los libros y de varios precios distintos (segunda mano o nuevos). Os explico mas detalladamente:

Iberlibro.com es una web donde están asociadas cientos de librerías de todo el mundo. Estas tiendas ponen todos los libros de los que disponen, tanto nuevos como de segunda mano, antiguos e incluso ejemplares que están agotados en casi todas partes. Por eso puedes ver el mismo libro nuevo con distinto precio ya que son de librerías distintas, y también otros mas baratos porque son usados.

En los libros de segunda mano hay una nota donde especifica en que estado de conservación se encuentra. Y si por ejemplo lleva algún garabato en la portada o cosas así también lo pone. Uno de los libros que yo compré era de segunda mano y está prácticamente como nuevo.

Los gastos de envío varían también según la tienda, pero oscilan entre los 4 y los 9€ aproximadamente. Si haces un pedido de más de un libro a la misma tienda normalmente hacen rebajas en los gastos de envío.

Admite prácticamente todos los métodos de pago, incluso Paypal, pero pagar por tarjeta es más rápido ya que te enviarán el libro sin hacer ningún tramite más, de la otra manera suelen llamarte los de la librería para confirmar el pago, por lo que lleva algo más de tiempo.

Otra opción muy interesante es que si no encuentras el libro que buscas puedes hacerles una petición.

Si eres propietario de una librería también te interesa esta web ya que podrás vender dándote de alta y poniendo tu inventario.

La verdad es que a mi me ha encantado. Pero tenemos que tener en cuenta que si son libros nuevos a veces no merece la pena comprarlos por internet por los gastos de envío, si te acercas a una librería de tu barrio seguro que lo encuentras.

Enlace | Iberlibro.com

:: La imagen es de: Proyecto Troclolibro

Ya tenemos ganador del segundo sorteo de una estancia gratis en la casa de reposo Tiavea.
Antes de realizar el sorteo borré los comentarios duplicados, que como dije sólo vaía 1 por persona.
El sorteo lo he hecho mediante la web de Random.org (adjunto captura de pantalla).

El comentario premiado es el nº: – 25 –

¡¡ENHORABUENA Alis!!

Ya nos hemos puesto en contacto con la ganadora del sorteo.