Se acerca el verano y el buen tiempo comienza a aparecer en escena. Es hora de desenpolvar la ropa primaveral de los armarios y, porque no, renovar nuestro peinado.

Si ya estás cansad@ de verte siempre igual frente al espejo, y te está pidiendo un cambio de look, puedes optar por las últimas tendencias en moda y peluquería, o decantarte por los eternos clásicos que no pasan de moda.

Los expertos en moda ya anuncian que el verde va a ser el color de esta primavera. Un color que aporta vitalidad, renovación, ideal sobre todo para las pieles morenas. Es el color de la esperanza y la prosperidad. Si has pasado una mala racha y necesitas ver tus nuevos pasos con ilusión y energías renovadas, éste será tu color ideal.

Y para pisar fuerte, nada como unas plataformas que vuelven a estar de moda. El estilo ochentero vuelve a estar de moda. Blancos y negros combinados, sombreros, tachuelas, vaqueros remangados…..

Cualquier cambio de look que se precie, debe ir acompañado de un cambio de peinado. Puedes optar por las mechas californianas que están tan de moda. Se trata de aclarar tus puntas de forma gradual a partir de tu tono natural de pelo. Tu pelo se iluminará de forma espectacular.

Si lo que quieres es un corte de pelo, puedes elegir un peinado retro, que vuelve a llevarse este año, ya sea con una melena larga con puntas desfiladas o con suaves ondas en las puntas. Puedes añadir un pañuelo o diadema para el pelo, volviendo a los ochenta.

Las coletas despeinadas, las trenzas y los moños serán los reyes de esta primavera. Si no tienes el pelo lo suficientemente largo, puedes ponerte unas extensiones, y podrás realizarte miles de peinados diferentes con ellas.

Los chicos podréis optar por pequeños tupés, pero cómodos, nada que sea difícil de peinar. Para los que tengáis el pelo largo, el estilo despeinado y asimétrico marcará esta estación del año. Los más clásicos, podéis optar por la raya al lado.

Podéis encontrar algunas ofertas en tiendas de outlet, que se están extendiendo cada vez más, incluso tiendas de segunda mano o retro, que venden artículos y prendas de hace años. Rebuscando podéis encontrar la mejor forma de combinarlo para crear un nuevo look que os guste y vaya acorde con cada uno de vosotros.

Y para el cambio de peinado, hay miles de ofertas de peluquería, bonos especiales, o descuentos, como éste que he encontrado de peluquerías en Valencia. He incluso podéis ofreceros como modelos de corte y color, para que os realicen un cambio de look completo.

Es cuestión de buscar soluciones para que podamos ahorrarnos una cantidad nada despreciable, y así no renunciar a ese cambio que queremos o necesitamos. Y ya sea con cambio de look o no, el sentirnos bien con nosotros mismos, ¡¡¡no tiene precio!!!.

• Info y fotos de lookcaballeros, mimundophilips, elrincondevanesa, diariovasco y tobetrendy.
  

Ya llevamos dos meses en el nuevo año, y siempre nos hacemos muchos propósitos que dejamos aparcados en un cajón, esperando a ser rescatados del olvido en algún momento. Pero ha llegado la hora de tomarse en serio los nuevos propósitos, y para ello os invito a ver proximaati.

Se trata de una revista de belleza online, que ha decidido que sigamos unos propósitos durante un mes, uno diferente cada día. Y seguirlos tiene premio, ya que una vez nos registremos, y leamos los propósitos, podremos ganar un lote de productos de primeras marcas cada día o 1000 euros cada semana.

Participar es muy sencillo. Una vez registrados, símplemente hay que darle a la pestaña de “participar” que aparece en la sección del sorteo, y automáticamente sabremos si hemos sido premiados o no. Si no hemos resultado premiados, podremos participar al día siguiente, así todos los días durante un mes, por lo que las oportunidades de ganar se multiplican.

En la página, podemos escribir nuestra opinión sobre diferentes productos, muy variados, para que otros usuarios la lean, o seguir las opiniones de otros, y dejarnos aconsejar. Es una buena guía para llenar la cesta de la compra, conociendo el resultado que han dado ciertos productos a otros compradores.

Además, siguiendo los propósitos, podremos obtener diversos cupones descuento para la compra de una gran variedad de productos, que se pueden canjear en nuestro supermercado habitual, pudiendo ahorrar así unos eurillos.

Déjate guiar por sus trucos de belleza, trucos para aplicar en el hogar, consejos sobre familia, pareja, recetas muy sabrosas y mucho más.

Os animo a participar en el sorteo. ¡¡¡ Suerte !!!

Me encanta el mango!!!!, tiene muchas vitaminas y fibra. Su sabor es dulce y muy bueno.

Para poder saborear este fruta, vamos a hacer una tarta de mango y canela. Es muy sencilla de hacer.

Necesitaremos:

• 2 mangos maduros
• canela en polvo
• masa de hojaldre o masa quebrada
• 500 ml de leche
• 45 gr de harina de maíz
• 125 gr de azúcar
• 3 yemas de huvo
• media vaina de vainilla
• 10 gr de margarina (opcional)
  

Yo personalmente prefiero la crema pastelera sin la margarina, pero eso va a gusto de cada uno.

El paso más dificultoso es pelar los mangos y hacerlos a trozos finos. Es importante que estén en su punto justo, porque si están muy duros, será aún más difícil poderlos pelar y trocear. Si están muy maduros, se desharán los trozos. Un punto intermedio será lo ideal.

Si usáis masa de hojaldre, en vez de masa quebrada, no os olvidéis de pinchar la masa con un tenedor para evitar que la masa se hinche en el horno, porque sino se deformará y no podremos echar la manga pastelera.

Siguiendo paso a paso las instrucciones del vídeo, conseguiréis esta fantástica tarta. ¡Está de rechupete!, y queda tal que así:

• Info y vídeo de Orielo’s Kitchen.

Cuando un bebé entra en casa, todo son ganas de achucharlo, mirarle embobados y hacerle carantoñas. Pero también son muchas las dudas y preguntas sobre cómo ha de ser el aseo diario y los cuidados del recién nacido.

Vamos a ver una serie de consejos y cuidados mínimos, para que nuestro bebé esté sano y confortable:

• Lavarse las manos antes de coger al bebé. Así evitaremos que coja cualquier tipo de infección, ya que su sistema inmunitario no está del todo reforzado. Por ello, es importante también, no recibir visitas de personas que estén enfermas.
• Acondicionar la casa por encima de los 22ºC. Si el recién nacido es prematuro, necesitará todavía más ayuda para mantener el calor, que un bebé que haya nacido a los 9 meses de gestación.
• Lavar todos sus utensilios con agua caliente y jabón, para desinfectarlos bien.
• Darle su primer baño cuando haya cicatrizado el cordón umbilical (normalmente a los dos días de su caída). Se ha de realizar el baño con agua a unos 33-34ºC, usando jabones neutros cada 3 días, el resto de baños sólo con agua.
• Abrigarle con la ropa adecuada. Es importante que la ropa sea holgada, para que pueda moverse con libertad. No abrigarle en exceso. Evitar lavar su ropita con lejías y jabones caústicos.
• Dar cuidados específicos para evitar la dermatitis del pañal. La dermatitis se produce por un hongo llamado cándida, cuyo hábitat idóneo es bajo condiciones de humedad y calor, por lo que la zona del pañal, es una zona idónea para que este hongo prolifere. Es importante manterner el culito limpio y seco, por lo que habrá que cambiar el pañal a menudo, y lo antes posible una vez haya hecho sus necesidades en el pañal. No ajustar mucho el pañal para que pueda pasar el aire, pudiéndose secar así antes. Aplicar una crema adecuada, específica para la dermatitis (consultar con el pediatra para ver cuál es la más indicada), pero no usar polvos de talco, ya que pueden pasar a los pulmones del bebé.

Éstos son sólo uno de los muchos consejos que hay que tener en cuenta en el cuidado del bebé, pero el mejor cuidado de todos es darle todo el amor posible.

• Info y fotos de MedlinePlus, serpadres, cun, cuidadoinfantil y crecesano.

Ya hemos hablado en otras ocasiones de fórmulas para regalar aquello que ya no necesitamos, o encontrar algo que estamos buscando, sin que haya dinero de por medio, y sin que acabe en un contenedor.

Freecycle, es una organización sin ánimo de lucro, que intenta que todo objeto que ya no queremos, consiga un nuevo dueño. Ya se ha extendido por muchísimos países, entre ellos España.

Su inicio tuvo lugar en 2003 desde Tucson (EE.UU), por Deron Beal, quien mandó un correo electrónico, a través de una lista de correo, en la que estaban incluidos 40 amigos suyos y un listado de una ONG de Tucson. La finalidad de este correo era para que apoyaran un proyecto de reducción de residuos, promovido por la organización RISE.

La premisa fundamental es que todo ha de ser gratis, no se trabaja con dinero. Tampoco se pueden intercambiar objetos ilegales, ni de contenido sexual, ya que pretende ser un espacio para todas las edades.

Gracias a este sistema, se evita que más de 300 toneladas de basura acaben en los vertederos cada día.

Tiene un programa propio de voluntariado, donde todo el que quiera, puede colaborar con la organización. A parte, se pueden hacer donativos, o comprar camisetas, mochilas, y otros productos que crean ellos mismos, de forma que se consiga dinero para que la organización siga adelante.

Funciona con listas de correo por localidad. Para poder participar, hay que suscribirse en el grupo que corresponda a la localidad donde vives. También se pueden crear grupos nuevos, si no hay en una localidad concreta.

Una vez se haga el registro, recibirás en tu correo electrónico todo lo que el resto de usuarios de tu grupo ofrece, que ya no necesita. De igual modo, cuando tú envíes algo que quieres regalar, el resto de usuarios recibirán la notificación. También se pueden hacer peticiones de cosas que se necesiten.

En España, hay ya más de 10 grupos creados, y sigue en expansión. Los más numerosos son los de Madrid, Barcelona y Valencia, incluso algunos cuentan con sus blogs o listas de correo propias, como es el caso de Barcelona o Valencia, entre otras.

Cada vez son más las iniciativas de este tipo que van surgiendo en todo el mundo. Vale la pena probarlas y contribuir así un poquito a que el mundo sea un poco más verde.

• Info y foto de canalsolidario y consumer.

Os hemos hablado de cómo compartir casa para pasar las vacaciones, compartir coche. Cómo podéis compartir el peso económico de vuestros proyectos con el crowdfunding, compartir zonas comunes y vivienda con el cloudhousing, y un largo etcétera de acciones compartidas.

En el 2012 se produjo un aumento brutal en nuestro país de todas las acciones que implican compartir, a través del consumo colaborativo. Y es que con la crisis, cualquier idea para obtener lo que se necesita por el menos dinero posible, es recibida con los brazos abiertos.

Consumocolaborativo es consciente de este cambio de mentalidad que hemos sufrido en los últimos años, y expone en su página todas las nuevas ideas que van surgiendo, que tienen como base compartir. Compartir en cualquiera de sus formatos, ya sean favores, casa, coche, vacaciones, dinero, proyectos. Todo aquello que pensamos que se puede hacer de forma colaborativa, truequear o compartir.

Muchas son las empresas españolas que han exportado su idea de consumo colaborativo al extranjero, o incluso que han expandido sedes fuera de nuestras fronteras.

El consumo colaborativo se trata de un modelo económico basado en reducir, reutilizar, reciclar, reparar y redistribuir.

Compartir nos puede ahorrar dinero y tiempo. Pero además crea sentido de comunidad, ayuda a conocer gente, a recibir ayuda cuando se necesita. Puede haber cierta desconfianza al principio, pero lo cierto es que quien prueba alguna de las formas colaborativas, que se han ido creando en los últimos años, repite.

Tendernos una mano entre todos, puede ser la solución para salir de esta situación económica en la que nos encontramos, o al menos una de ellas.

• Info de Elmundo.

Hoy es el día de los REYES MAGOS, un día cargado de ilusión para los más pequeños, en el que al despertarse por la mañana, ven si los reyes se han comido lo que les dejamos la noche anterior, si los camellos se han bebido el agua, y si nos han traído aquello que les pedimos en la carta.

Conforme nos hacemos mayores, esa ilusión de este día se va diluyendo, y puede que la ilusión por aquello que pensamos que haríamos con nuestra vida, también se vaya esfumando.

¿Nos atrevemos a soñar de nuevo?. Inknowation nos muestra este vídeo para que recuperemos las ganas de volver a soñar, salgamos de nuestra zona de confort, y luchemos por conseguir aquello que soñemos obtener en nuestra vida.

Inknowation es una empresa que se dedica a ayudar a otras organizaciones a que adapten su negocio a los cambios que constantemente se están dando en el mercado. Les orienta para que salgan de su zona de confort, y sepan qué cambios han de integrar para adaptarse, haciendo así que no pierdan clientes o puedan ganar otros nuevos.

Pero sus consejos se pueden aplicar a nuestra propia vida. Muchas veces por comodidad, y sobre todo por miedo, nos acomodamos en la situación que conocemos, aunque ésta no nos guste. Puede más el miedo al fracaso, que la posible sensación de haber conseguido lo que queríamos, con esfuerzo y determinación.

Todos sabemos que si no arriesgamos, no es posible ganar. Este vídeo nos ayuda a motivarnos, entendiendo cómo funcionamos en nuestro zona de comodidad y cómo nos han educado en la sociedad en la que nos movemos.

Hoy más que nunca necesitamos reinventarnos, volver a soñar y, retomar aquello que, una vez quisimos hacer y nunca nos atrevimos, ya que ya nos van a brindar una oportunidad en nuestra puerta, tenemos que buscarla o crearla con ingenio e imaginación.

Y tú, ¿te atreves a soñar?.

• foto de mundopoesia.

http://www.vimeo.com/44926275

Que los peques de la casa, y los no tan peques, coman fruta y verdura habitualmente es muy difícil de conseguir, más aún cuando por la tele están recibiendo todos los días mensajes para que consuman chucherías y bollería industrial, sustituyendo una buena merienda por otra llena de calorías y grasas.

Hace poco he conocido el método Bouquet. Este método está creado por Bouquet, una asociación de cooperativas agrícolas, que se ha propuesto fomentar la alimentación saludable en todas las familias, ¿cómo lo consiguen?, os lo explico a continuación.

En el vídeo se hace un breve resumen del funcionamiento del método. Primero de todo, tenéis que registraros toda la familia en la página, dándoos un nombre de grupo. Tendréis que poner una fecha de inicio, y a partir de ese momento, se os irán mandando instrucciones para que vayáis haciendo toda la familia, por ejemplo comer tantas verduras a la semana, incluirlas en la pizza, que los niños vayan también a comprar, planificar lo que se va a comprar, juegos, recetas, y un largo etcétera, de forma que el comer de forma más sana, se transforme en un juego divertido en el que los niños quieran participar.

Conforme vayáis superando tareas asignadas, iréis ganando puntos, pero para ello es importante que anotéis en la página vuestros logros. Los puntos irán sumándose a vuestra cuenta, y podréis comprobar qué posición del ránking ocupáis respecto a otras familias.

Al final del ejercicio, si lo habéis hecho correctamente, podréis comprobar los resultados viendo cómo vuestra alimentación ha mejorado notablemente. No olvidéis que los niños hacen lo que ven, y si vosotros coméis frutas y verduras, ellos también lo harán.

Si lográis completar el 25 % de las tareas asignadas, podréis ganar fruta y verdura gratis durante un año. Si conseguís que más gente participe en el juego, más posibilidades tendréis de llevaros este regalo.

Animaros a participar, es divertido y, sobre todo, saludable.

• Foto de doslourdes.

Cada vez son más las alternativas que se crean para acceder a una vivienda de una forma más flexible, que no implique hipotecar tu vida con un préstamo bancario o condenado a un alto alquiler, con las desventajas que ello conlleva.

Una de estas alternativas es la de Sostre Cívic, una asociación sin ánimo de lucro, surgida en 2004, que ha creado una cooperativa de modelo de uso (MCU), que se encarga de gestionar con las administraciones, una cantidad de viviendas (ya sean de nueva construcción o rehabilitadas) para que los socios de la cooperativa puedan usarlas, intentando que se frene la especulación inmobiliaria, y que todo el mundo pueda tener acceso a la vivienda.

Entre las características que tiene este modelo, encontramos:

• Sigue un modelo de gestión de uso: cada cooperativista paga una entrada inicial y luego una cantidad mensual por usar la vivienda. Esta cantidad mensual irá en función de la renta de cada persona y del tamaño de la casa que se va a adquirir.
• Ventajas de vivienda en propiedad: por un lado tiene alguna de las ventajas que ofrece el tener un piso en propiedad, ya que cada usuario puede participar del diseño del piso, e incluso, puede ayudar a su construcción. También participan de las decisiones que se tomen que afecten a su vivienda. El derecho a su uso es indefinido, e incluso se puede pasar a los hijos o cederla a quien se quiera.
• Ventajas de vivienda de alquiler: permite una mayor flexibilidad que tener una casa propia, ya que si hubiera que cambiarse de provincia por motivos laborales, Sostre Civic está en cooperación con otras cooperativas similares. Además, si se deja de ser socio de la cooperativa, se puede recuperar la inversión inicial, incluida la derivada de los gastos de mejorar que el usuario haya hecho en el domicilio.
• La cooperativa es dueña de los pisos: cada usuario no es dueño del piso propiamente dicho, pero como ya hemos dicho antes, tiene derecho a usarlo de forma indefinida mientras se pague la cuota mensual por usarlo y se haga socio de la cooperativa.
• Financiación para la entrada inicial: se puede conseguir diferentes formas de financiación para poder dar la entrada inicial para poder usar el piso. Además, es compatible con ayudas de la administración pública y las de viviendas de protección oficial.
• Espacios comunes participativos y servicios integrados: además de las viviendas, se crean espacios públicos de uso para todos los socios, donde todos pueden participar, así como servicios integrados dentro de la comunidad, como guarderías, transporte, cursos, talleres, salas de ocio, etc.
• Viviendas respetuosas con el medio ambiente: incorporadas con energías renovables, creadas con materiales orgánicos y saludables, y una gestión de los recursos sostenible.

Son muchas las ventajas que ofrece, demostrando que otro modelo de acceso a la vivienda es posible, siendo el actual, un modelo obsoleto, totalmente injusto y nada flexible, ya que ahora, más que nunca, las personas tenemos que adaptarnos a un mundo laboral cada vez menos estable.

Esperemos que esta iniciativa se vaya extendiendo para que todos podamos vivir con un poco más de dignidad.

Ya hace varios años que se creó la idea de compartir coche con alguien que no conoces, pero que vais a hacer el mismo trayecto. Es una gran idea para ahorrar dinero, contaminar menos, y una oportunidad para conocer gente nueva. Afortunadamente la idea tuvo mucho éxito en nuestro país, y han crecido las páginas donde podemos encontrar gente con quién compartir nuestro viaje.

Blablacar pone en contacto personas de toda Europa que quieran hacer un mismo trayecto juntas. Si tienes plazas libres en tu coche para hacer un trayecto, lo publicas en la página, pones el número de asientos libres, fijas un precio por asiento, tus gustos (así podréis tener cosas comunes de las que hablar mientras hacéis el viaje) y tus datos (que si lo deseas, pueden permanecer ocultos, para que los usuarios contacten contigo a través de la página, pero sin conocer tus datos personales).

Las personas que ya hayan realizado un viaje contigo pueden poner su opinión, de tal forma que otros usuarios, cuando estén buscando conductor, puedan leer las opiniones positivas y puedan elegir con mayor confianza.

Por el contrario, si buscas una plaza libre para realizar un trayecto, también puedes realizar la búsqueda en la página, ordenando los resultados por fecha o precio. Podrás ver si le gusta hablar al conductor, si le gusta escuchar música, si fuma, si admite mascotas, y así encontrar el perfil que más se adapte a tu personalidad, para hacer un viaje lo más placentero posible.

Carpooling, Amovens y viajamosjuntos, funcionan de una forma similar, pudiendo publicar una ruta, tanto si eres conductor, como si buscas uno. Aunque en estas páginas no se detallan tanto los gustos de cada conductor o pasajero, tienen otras ventajas añadidas. Por ejemplo Carpooling tiene un sistema de reservas del viaje, para asegurarse así que tanto conductor como pasajero acuden a la cita, creando un sistema de pago online previo al viaje.

Amovens tiene un listado de las rutas más populares, así como la opción para las empresas, universidades o administraciones públicas, para que sus empleados o usuarios puedan compartir coche con mayor facilidad. Esto es un valor añadido para las empresas, ya que pueden aumentar su valor relacionado con la Responsabilidad Social Corporativa que lleven a cabo en su negocio. También destacar que poseo una sección de eventos, donde se publican conciertos, certámenes,…dando facilidad a la gente que va a asistir a los mismos, para que puedan compartir coche.

Compartir es una red para compartir coche a la que se asocian diversos municipios, para que sus ciudadanos, empresas u otras entidades, se apunten para compartir coche. Además, esta página muestra el consumo de kg de dióxido de carbono y de euros, comparando el trayecto si se hace solo en el coche, con el coste del mismo trayecto si se comparte coche, según el número de pasajeros. De esta forma, el ahorro económico y medio ambiental, queda mucho más visual.

Hay que tener en cuenta que, muchos municipios, tienen sus propias páginas para compartir coche, como Madrid o Bilbao, entre muchos otros. Si finalmente optáis por compartir coche, investigad si vuestro municipio ya tiene una iniciativa como ésta.

Formando parte de esta iniciativa, ya no sólo nos beneficiaríamos de las ventajas nombradas al comienzo del artículo, sino que además, al necesitar menos cantidad de coches, contribuimos a que haga falta menos dinero para crear infraestructuras que puedan absorber todo el parque móvil.

Hay muchas más páginas para compartir coche. Si conocéis alguna más, os invito a que la compartáis con nosotros.

• Foto de despilfarro.