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	<title>Marujas Modernas &#187; cesta de la compra</title>
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	<description>Ahorro, ecología, recetas, decoración, bebes y niños, trucos caseros...</description>
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		<title>21 consejos para ahorrar en la cesta de la compra</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 12:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rozio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
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<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft" style="border: 1px solid black; margin: 0px 7px;" src="/img/ofertafalsa.jpg" alt="Oferta engañosa El Corte Inglés ahorrar" width="200" height="167" />Según la <a href="http://www.ocu.org/" target="_blank">OCU</a>, podemos ahorrarnos<strong> ¡más de 1.300€ al año en la cesta de la compra!</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">El saber comprar es el saber ahorrar y no todo el mundo sabe hacerlo, aunque todo es cuestión de práctica y llevarnos la calculadora cuando vayamos al supermercado. <strong>Las claves principales son: buscar, comparar y comprar solo lo necesario.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Os dejo algunas ideas para ahorrar todo lo posible cuando vamos al súper:</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Compara precios y ofertas en varios establecimientos, pero teniendo en cuenta el desplazamiento a los mismos, si tenemos que usar el coche etc.</li>
<li>Compra <a href="http://www.valoryempresa.com/archives/cursos/cocina2/tema7.htm#_Toc116922247" target="_blank">fruta y verdura de temporada</a>.</li>
<li>Ahorrate el tener que comprar fruta y verdura haciendo tu propio <a href="http://www.marujasmodernas.es/2009/04/tu-huerto-en-casa/" target="_blank">huerto en casa</a>, da igual que no tengas un terreno para plantar, basta con tener un balconcito, terraza, patio y varios maceteros.</li>
<li>No vayas muy a menudo a comprar, así evitarás coger cosas que vas viendo mientras compras.</li>
<li>Apréndete las <a href="http://www.marujasmodernas.es/2009/10/trucos-que-utilizan-las-tiendas-e-hipermercados-para-que-compremos-mas-%C2%A1evitalas-y-ahorra/" target="_blank">estrategias de las grandes superficies</a> para engañar a los clientes.</li>
<li>Cuidado con las ofertas trampa. Calcula si de verdad sale más barato. Sobre todo suelen engañarnos en las del tipo &#8220;1 unidad X euros, 3 unidades XX euros&#8221; <em>(un ejemplo de esto lo tenéis en la foto de arriba)</em>.</li>
<li>Haz un menú semanal para toda la familia y a partir de ahí elabora una lista con los productos que necesites, llévatela al súper y no compres otras cosas.</li>
<li>Coge parte de tu sueldo para la compra de todo el mes y no gastes más de esa cantidad.</li>
<li>Si es posible, intenta no llevarte a los niños.</li>
<li>Aprovecha los cupones de descuento que podemos encontrar en revistas, periódicos etc. Pero teniendo en cuenta si de verdad lo íbamos a comprar. Es decir, si no teníamos pensado comprar cierta marca de detergente no nos compensa usar un cupón de descuento (al no ser que de esa manera nos salga más barato que nuestro detergente habitual y sea de la misma o de mejor calidad).</li>
<li>Compra marcas blancas, son mas baratas, están igual de buenas y además muchas de ellas <a href="http://elreplicante.es/marcas-blancas-listado" target="_blank">son fabricadas por casas de marcas conocidas</a>, por ejemplo, el fuet de Hacendado es de Casa Tarradellas.</li>
<li>Apuntate a los clubs de fidelidad de los supermercados, suelen ser gratuitos y conseguirás promociones y descuentos especiales, regalos etc.</li>
<li>No compres <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/adulto_y_vejez/2001/09/17/37239.php" target="_blank">alimentos precocinados</a>, además de no ser nada sanos son más caros. La única ventaja es que nos ahorran tiempo, por eso mismo sólo debemos comprarlos en casos puntuales de verdadera necesidad.</li>
<li>Cuando cocines hazlo en cantidades mas grandes y congela en porciones, con esto también ahorrarás tiempo e incluso podrás dejar de comprar precocinados.</li>
<li>Puede parecer una tontería pero suele pasar a menudo. Fijate que el cartelito del precio sea el del producto que estás mirando, muchas veces están cambiados de sitio.</li>
<li>Averigua <a href="http://www.marujasmodernas.es/2008/12/%C2%BFque-supermercado-es-mas-barato/" target="_blank">que establecimientos de tu ciudad son los más baratos</a>.</li>
<li>Si encuentras una gran oferta, compra varias unidades para tenerlo en la despensa.</li>
<li>La carne, el pescado, la fruta y la verdura suelen salir más baratos en tiendas especializadas que en supermercados.</li>
<li>Si no tienes que comprar mucha cantidad, coge una cesta en vez de un carro, así se reduce la tentación de echar mas cosas.</li>
<li>En mercados ambulantes puedes encontrar frutas, hortalizas y verduras de temporada recién cogidas y a muy buen precio. El problema es que no pasan ningún control.</li>
<li>No vayas a comprar con el estomago vacío, lo único que conseguiremos es llenar el carro de cosas innecesarias que se nos han antojado porque tenemos hambre.</li>
</ol>
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